Schwung durch Entschleunigung: OFFLINES für Ihr Unternehmen
Wie gelingt Digitale Balance am Arbeitsplatz in digitalisierten Zeiten? Wie kann in Zeiten der Digitalisierung der Arbeitsplatz so gestaltet werden, dass der Mensch nicht unter digitalem Stress leidet? Offlines widmet sich diesen Themen mit Seminaren und Weiterbildungen zum Thema Digitale Balance.
Digitalisierung der Arbeitswelt als Herausforderung
Die Anforderungen an Führungskräfte, Mitarbeiter und Auszubildende steigen mit der zunehmenden Digitalisierung stark. Störungsfreies und somit zielführendes Arbeiten wird durch die E-Mail-Flut und Smartphone-Ablenkung erschwert. Arbeitsplätze sind heute häufig mobil, die Trennung von Beruf und Freizeit wird aufgehoben. Schnell gerät man in einen Dauerarbeitsmodus, der langfristig Arbeitsqualität und Produktivität beeinträchtigt. Permanentes Vernetztsein und ständige Erreichbarkeit sind für erfolgreiche Unternehmen wichtige Themen, denn sie betreffen direkt die Kommunikationskultur und Mitarbeitergesundheit. Digitale Balance am Arbeitsplatz muss also ein elementarer Baustein des Betrieblichen Gesundheitsmanagements sein.
Überangebot an digitalen Inhalten
Nach Feierabend geht es dann zu Hause weiter. Ob Streamingportale, Spieleseiten, Audioangebote – Das Internet lockt mit unerschöpflichen Angeboten für jede Gemütslage. Ein Zustand mit dem wir Menschen nicht umgehen können. Permanente und unbegrenzte Verfügbarkeit von Dingen, die wir gerne konsumieren führt fast automatisch zu einem übermäßigen Konsum. Das zeigen die Studien zu Alkoholismus in der Gastronomie oder Medikamentenabhängigkeit in medizinischen Berufen. Um jedes Video das aktuell bei Youtube zu finden ist nur einmal gesehen zu haben müssten wir über hundert Leben haben. Medienkompetenz heißt heute also auch, sich damit abzufinden, dass man Vieles in seinem Leben nicht sehen oder hören wird. Abgrenzung und die Fokussierung auf sich selbst ist also unerlässlich um gesund und zufrieden zu bleiben. Eine gute digitale Balance kann also nur erreicht werden, wenn auch der private Medienkonsum analysiert und optimiert wird.
Auswirkungen der digialen Flut
Die digitale Unternehmenskultur ist zum wichtigen Baustein der Mitarbeitergesundheit und -zufriedenheit geworden. Mehr als jeder vierte Arbeitnehmer fühlt sich mittlerweile von ungeplanten Unterbrechungen und Störungen bei der Arbeit psychisch belastet. Jeder Dritte gibt an, dass ihn die Informationsüberflutung und ständige Erreichbarkeit durch mobile Kommunikationsmittel stört; diese Faktoren stellen die zweithäufigste Ursache für beruflichen Stress dar. Aber auch das Privatleben sollte betrachtet werden, denn wer in der Freizeit nicht abschalten und entspannen kann, wird langfristig massiv Leistungsfähigkeit einbüßen.
In Zeiten ständiger Erreichbarkeit und einem Zuviel an Informationen schaffen wir mit OFFLINES eine neue Perspektive: die digitale Balance.
Unser bewährtes Seminar Digitale Balance findet regelmäßig am Standort Augsburg statt. Alternativ gerne auch inhouse bei Ihnen.
Als besondere Dienstleistung entwickeln wir ein indivituelles, auf Ihr Unternehmen angepasstes Konzept zur Neuregelung der digitalen Kommunikation in Ihrem Unternehmen.
Digital Detox vs. digitale Balance:
Digital Detox eignet sich kurzfristig, um gewohnten Stresssituationen des Alltags zu entfliehen. Dabei entsteht automatisch eine Auseinandersetzung mit Langeweile oder ein gewisses Freiheitsgefühl. In unseren Workshops erfahren wir von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern, dass sie dieses Gefühlt zuletzt aus Kindheits- und Jugendtagen kennen. Für uns bei OFFLINES ist der Begriff der digitalen Balance für den (Arbeits)-Alltag praktikabler und nachhaltiger. Hier geht es um eine Strategie, die langfristig zu Entlastung führt:
- Die kritische Auseinandersetzung mit digitalen Medien im beruflichen und privaten Kontext
- Entwicklung einer Haltung in Bezug auf die beispielsweise zu hohe Arbeitsbelastung und Dauererreichbarkeit
- Verschwimmen der beruflichen und privaten Lebensbereich
Seminare zur Digitalen Balance:
In den Workshops bei OFFLINES setzen den Schwerpunkt digitale Balance im Arbeitsalltag.
Mögliche Fragestellungen dabei sind:
- Welche Standards bestehen bisher?
- Wie ist der E-Mail-Verkehr geregelt?
- Müssen MitarbeiterInnen am Wochenende auf E-Mails antworten und somit indirekt zur Verfügung stehen?
- Gibt es in Ihrem Unternehmen medienfreie Oasen oder Offline-Zeiten?
- Welche Auswirkungen muss man bei der Umstellung auf rein digitale Arbeitsplätze im Blick haben?
- Digital Detox vs. digitale Balance
- Wie kann digitaler Stress vermieden werden?
Unser Workshop legt den Fokus auf die Reflexion des eigenen Medienverhaltens und die Entwicklung von individuellen Lösungen zur Anwendung bei Ihnen vor Ort. Ihr Personal wird dadurch entlastet und für den Alltag gestärkt.
E-Learning zum Thema Digitale Balance
Eine Auswahl unserer Aktivitäten im Thema Digitale Balance:
Weitere Aktivitäten unter: